El problma de identificarnos con las palabras se refiere a cuando alguien nos critica las ideas que tenemos sentimos un ataque a nuestro ego, y por tanto surge el juego de ataque y defensa. Si logramos no identificarnos con las ideas, cosa posible, pero muy dificil, tendremos la capacidad de incorporar aquellas ideas que nos sean utiles y desechar aquellas que no lo sean sin ofendernos o atacar.
Es importante conocer todas las perpectivas que hay acerca de un tema, pues esto nos proporcionará mas herramientas para solucionar problemas, lo que significa que una cosa se puede ver de multiples formas, y es precisamente en el debate que tenemos oportunidad de ver aspectos del mundo que se nos pasaron por alto.
El problema es que nuestro ego nos gana y en vez de tratar de entender, lo que queremos es ganar.
En la medida que una persona tiene una comprension mas profunda de su interior, y se ha esforzado por cambiar sus condicionamientos cognitivos y emocionales de forma natural es mas empatica y sus emociones cambian.
